宗像市 骨盤が痛い 腰痛
手を腰に当てると、骨にあたりますね。
ここを腰骨ということがありますが、
ここは、骨盤になります。
骨盤より下あたりの真ん中あたりが痛い方は
「腰痛」ではなく「骨盤痛」になります。
（腰骨は骨盤の上になります）
骨盤より下の真ん中あたりは
骨盤の関節がある部分で、
この部分は２足歩行をすることで歪みやすい
浅い関節になっています。
骨盤の関節の動きが悪いと、歩幅が狭く、
ひざをつかって一生懸命歩いているので、
若いうちは気づかなくても、年齢があがるにつれて、
ひざも痛くなってきます。
骨盤の関節が悪いのに、腰痛と勘違いしていると
対処法がかわってしまいますよね。
「腰」ではなく「骨盤の関節」を正しくしてあげることが大切です。
そのような時には
